Category Archives: Uncategorized

„Aušra SPA“ įkūrėjų vizija – jaukus kurortas Kauno miesto centre

Kauno miesto centre įsikūrusi moderni pirčių ir baseino erdvė „Aušra SPA“ tapo maloniu atradimu sveikesnio laisvalaikio ir vandens procedūrų mėgėjams. Šį mėnesį trečiąjį gimtadienį mininti sveikatingumo ir poilsio oazė  pritraukia vis daugiau kauniečių ir miesto svečių. Subtili raminanti aplinka, energijos suteikiantys plaukimo ir masažinis baseinai, jėgas atgauti padedančios pirtys bei profesionalių kineziterapeutų vedami užsiėmimai užtikrina […]

Kodėl verta pietų pertrauką iškeisti į apsilankymą baseine?

Daug laiko praleidžiant prie kompiuterio ekrano bei telefonų ieškome atsipalaidavimo, kartu ir prasimankštinimo būdo. Tam puikiai tinka daugelio užmiršta, bet efektyvi sporto šaka – plaukimo treniruotės. Baseino užsiėmimai labai naudingi dėl taisyklingos kūno padėties ir geros sąnarių sveikatos. Kodėl dar verta savo darbo pietų pertrauką iškeisti į apsilankymą baseine? Judėjimo vandenyje nauda Vanduo specifiškai veikia […]

Pirties nauda mūsų fizinei ir emocinei sveikatai

Nuovargis, stresas, nuolat patiriama fizinė ir emocinė įtampa – neišvengiami greito gyvenimo tempo palydovai, su kuriais susiduria daugybė žmonių. Pasak sveikos gyvensenos specialistų, vienas iš paprasčiausių, bet itin efektyvių būdų atsipalaiduoti, atsikratyti įtampos, suteikti naudą kūnui ir malonumą sielai yra pirtis. Tai viena iš sveikos gyvensenos priemonių, pasižyminti teigiamu fiziniu ir psichologiniu poveikiu.

Plaukimo pamokos ir mankštos vandenyje vaikams – norintiems džiaugtis taisyklinga laikysena ir puikia sveikata

Taisyklinga laikysena – vienas svarbių veiksnių, lemiančių augančio vaiko esamą ir būsimą sveikatą. Deja, remiantis vaikų sveikatos profilaktinių patikrinimų duomenimis, daugybei vaikų kasmet nustatomi laikysenos sutrikimai. Pasak specialistų, itin neramina tai, jog šie sutrikimai ir jų nulemtos sveikatos problemos pasireiškia vis mažesniems vaikams.

Svetainėje naudojami slapukai sklandžiam jos veikimui, naršymo patirties gerinimui, rinkodarai. Naršydami toliau patvirtinsite savo sutikimą dėl slapukų įrašymo. Daugiau apie naudojamus slapukus ir kaip jų atsisakyti – privatumo politikoje.