English
Tikriausiai ne kartą girdėjote, kad treniruotės vandenyje teigiamai veikia visą žmogaus organizmą ir yra naudingiausias sportas. Galvojate, kodėl? Baseino ir pirčių erdvės „Aušra Spa“ kineziterapeutai ir treneriai įvardina penkis pagrindinius treniruočių vandenyje privalumus. Vanduo padeda atitrūkti nuo kasdienybės, pamiršti rutiną ir mėgautis vandens teikiamais malonumais. Todėl treniruotės vandenyje daug malonesnės, nei prakaito liejimas sporto salėje. […]
