English
Individuali kineziterapija
Kviečiame registruotis į asmenines mankštas vandenyje! Individualūs užsiėmimai vandenyje su kineziterapeutu – puikus pasirinkimas žmonėms, sveikstantiems po įvairių susirgimų ar traumų (nugaros, pečių, sąnarių ir kt.). Treniruotės padės norintiems padidinti aktyvumą, jaučiantiems skausmus ir siekiantiems sportuoti individualiai. Kiekvienos mankštos metu pratimai parenkami individualiai, atsižvelgiant į esamą situaciją. Judėjimas vandenyje neapkrauna sąnarių, stiprina giliuosius ir paviršinius raumenis, gerina pusiausvyrą ir koordinaciją.
Treniruotės nauda:
- Palaipsniui mažinamas raumenų ir sąnarių skausmas;
- Mažinami judėjimo suvaržymai;
- Padeda sutvirtėti po traumų, susirgimų;
- Lavina koordinaciją, gerina pusiausvyrą;
- Neapkrauna sąnarių;
- Stiprina raumenis, neleidžia jiems silpnėti;
- Sugrąžina galimybę saugiau judėti ir atlikti daugelį kasdienių veiksmų.
